na czym w

Są sprężyny i są sprężynki z marchewki a nie stali. Gdy kupisz takie coś na czym ja ćwiczyłem czyli pięciożyłowy stalowy ekspander to wycisk masz jak cholera i masz przecież jeszcze regulacje. Oto przykład takiej jednej maszynki. Ale kupuj w sklepie i sprawdź tam bo z allegro może być miękkie [...]

to widze że medali bedzie w choy a młodzi,zdolni(tacy jak ja) nie maja na czym trenować

ciezki to ja jestem. cos Ty, standard na ckd w sesji takie posilki, moze nie 5, ale jednak ogarne sie jutro bo tych macach i kfc. dzis np jadlem 1 posilek i nie ma sie czym chwalic-tortilla, 2 mac chickeny, frytki i cola takie przeciagniete ladowanie syfem, a raczej cheat week hahaha, nie brac ze mnie przykladu!

i jak ta redukcje w koncu bedziesz robil? na czym jak z dawkami i ile tego ketotifenu chcesz brac?

FBW 3 razy w tygodniu na czym polega ten fbw ?

ale na czym i gdzie? nie mam dostępu do klubów bo trzeba jechać 40 km do najbliższego fakt kumple mi powiedzieli że mi go załatwią ale i tak nigdy nic nie wiadomo może mnie łapnąć gdzieś i skasować dość że to jeszcze *******nięty facet . w necie nie wiem gdzie szukać jakichś poradników ;/

1. 3x taj / 2x zapasy / 2x siłka i chociaz raz dac ten boks :) w ramach uzupełnienia do taja. Lub 2 . 3x zapsy / 2x taj / 2 silka / 1 boks Zalezy na czym bardziej Ci zalezy zapasy / taj Jesli taj to 1 wariant jesli zapasy to 2

Bardzo fajnie, jest na czym poćwiczyć i w dodatku worek do boksowania:) Pozdrawiam i zapraszam do mnie SOG.

szukałem w wyszukiwarce, lecz nie znalazłem, na czym polega skrócone FBW?

Fajna sylwetka w sumie wszystko proporcjonalne, im dłużej bedziesz ćwiczyc tym bedzie lepiej i nie widze tutaj nic na czym musiał bys sie teraz konkretnie skupić. Jest Git, sam z takiej sylwetki bym się już cieszył ;)

za malo dni wolnych od kreatyny horse power to stack kreatynowy super pump przedtreningowy a Tobie na czym zalezy ? BCAA posty podwieszone u gory dzialu Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-03 21:19:25

dzielony może być afterburning rób obojętnie na czym ok.30min w sam raz będzie niskie tempo

[...] darowal sobie, to Ty mi nie mow o tym czego nie napisalem, jeszcze przeczytaj to co napisalem wyzej, praktycznie napisales to samo, ale innymi slowy, poprostu napisalem jak jest i tyle, trzeba wiedziec na czym sie stoi, co do wagi to raczej nei ma nic wspolnego, mozna sie zalac i tyle pzdr Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2010-03-05 19:28:37

Niestety nie mogłem wypełnic ankiety bo nie wysyłało postu więc dopiszę to tutaj Suplementy: WPC 80, Gain Bolic 600, Kreatyna Trea'a Staż: >6 m/cy Osprzęt: wszystko co wymagane w treningu mam Cel: Masa Waga: 72,5kg i rosnie Dieta: Jest Wzrost: 190cm A teraz pytania Na czym polegają Hack przysiady? Pozdrawiam

A wywaliło Ci rozstępy? Ogólnie jesteś zadowolony z cyklu? Kiedy planujesz następny i na czym? Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2010-03-06 19:23:48

ok, na czym najlżej, najlepiej utrzymać takie tętno? rower? stołek? bieg? po którym posiłku mniej więcej? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2010-03-09 19:53:08

Maya ale pokażesz? a na czym polega tekstowanie? Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-12 22:17:01

Po co ci odzywki-skoro nie bedziesz mial na czym cwiczyc? bez zastanowienia -kupuj lawke ze sztangielkami. Jezeli przylozysz sie do diety-gainer bedzie zbedny. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-03-13 12:10:27

szczerze mówiąc nigdy nie ćwiczyłem nóg i za bardzo nie mam na czym jedynie tylko to co przysiady ;/ Przeczytałem połowe Twojego tematu ale tam są nie które pojęcia nie zrozumiałe dla mnie Zmieniony przez - Adrianst19 w dniu 2010-03-16 16:43:29

[...] taka, że lukrecja u wszystkich hamuje 11 beta HSD2 i wywołuje niekorzystne tego konsekwencje, zaś cytrusy - tylko u osób nadwrażliwych - o tym sie przyznam nie słyszałem. Na czym polega nadwrazliwosc i z czego wynika? Ja raczej myslałem, że to kwestia dawki niż idnywidualnych wlasciwosci. Ja jadlem thermo stima swoja drogą 4 miesiące, tak o - [...]